На шее появляются поперечные морщины, пигментные пятна и другие возрастные изменения. Чтобы избежать их преждевременного появления, нужно следить за своей осанкой: голова должна быть высоко поднята, плечи расправлены, грудь вперед и спать лучше на маленькой подушке.